영문명: Cissus Quadrangularis
기능지표성분: quercetin, isorhamnectin
일 섭취량: 시서스추출물로서 300mg/일
영 유아 , 어린이, 임산부 및 수유부 섭취주의, 의약품 혈당강하제 복용시 섭취 주의
시서스는 인도에서 골절 치료를 돕기위해 쓰던 식물로, 고농도 비타민C, caroteen, phytosterol, calcium을 함유한 것으로 알려져 있다.
지표성분인 퀘르세틴은 지방이 축적되는 것을 억제하고 apotosis를 촉진한다. (지방전구세포를 세포자멸시킨다.)
이소람넥틴은 퀘르세틴의 대사체로 지방생성 과정을 저해해서 체지방 감소를 돕는다.
퀘르세틴은 peroxisome proliferator- activated receptor gamma( PPAR감마-지방조직의 형성과 축적을 담당한다. )의 발현을 저해해서 지방이 축적되지 않도록한다.
이소람넥틴도 마찬가지로 피파감마의 발현 저해해서 지방생성을 억제하여 체지방 감소에 도움준다.
비만성인이 시서스 추출물을 하루 2회 약 1000mg을 8주간 섭취하였을 때 체중, BMI, 허리둘레가 감소하였다.
체지방률의 감소도 있었으나 유의하지는 않았다.
지금까지 시서스 추출물의 임상효과를 다룬 연구결과 심각한 부작용은 보고되지 않았다.
상호작용
항당뇨병제: 시서스는 혈당을 낮출 수 있으므로 병용할 경우 혈당이 너무 낮아질 수 있다.
topotecan: 하이캄타민으로 알려진 국소 이성화효소 1 억제제의 한종류로 과거 항암치료 후에 광범위하게 퍼진 각종 암에 사용되는 약제이다. 부작용으로는 골수억제로 인한 백혈구, 혈소판 감소증등이 있다.
퀘르세틴이 토포테칸의 세포 독성을 높일 수 있는 것으로 알려져있다.
항생제: fluoroquinonone계의 항생제 효과를 떨어뜨린다.
paclitaxel, rosiglitazone, amiodarone, docetaxel, tretinoins, repaglinide, verapamil
celecoxib, dicofenc, fluvastatin, glipizide, ibuprofen, losartan, piroxicam, tamoxifen, warfain 해당 약물의 분해를 감소시킨다.
항진균제, 칼슘채널차단제, 글루코코르티코이드- 해당약물의 분해를 감소시킨다.
항암제, 항진균제, 프로테아제억제제, H2길항제, 코르티코스테로이드- 해당 약물이 체내 더 오래 머무르게 할 수 있다.
항고혈압제- 퀘르세틴은 혈압을 낮추는 것으로 알려져 병용할 경우 혈압이 너무 떨어질 수 있다.
항부정맥제, 항생제, 항바이러스- 이소람넥틴이 체내에 오래 머무를 수 있다.
주의질환: 당뇨병, 수술중 이후
NSAID와 병용시 위 보호 효과 등이 있는 것으로 보인다.
녹차추출물은 지방의 산화 및 에너지 소비 증가에 관여, 체지방 감소 효과를 내는 것으로 시서스 병용시 체중감소 폭이 더 클것으로 기대되지만, 같이 복용시 부작용 보고된 사례가 있어 섭취량 관리 병용해야한다.
퀘르세틴은 폴리페놀중에 플라보놀 화합물로, 주로 채소, 과일 특히 양파에 많이 분포한다.
퀘르세틴 브로멜라인 복합제는 관절염, 비염, 항산화 효과가 탁월하여 복용하기도한다.
*세포속에는
피파알파 유전자
-공복상테에서 활성
-간에 많이 분포
-지방연소 촉진-> 혈중지방산을 낮춘다.
피파감마 유전자
-식후 상태에서 활성한다.
- 지방세포에 많이 분포한다.
- 지방세포에서 지방산 방출을 억제한다->혈중지방산을 줄이고 인슐린 저항성을 개선한다.
피파감마 발현한다--->지방생성한다.
피파감마 발현 저해한다.-->지방축적 억제한다.
피파알파 유전자 촉진한다.--->지방연소 촉진한다.